市営プール
歩いていけるところに市営プールがあるので行ってきました。
7月からオープンしていたのですが、天候の関係で今日が初日。
1時間100円と、大変リーズナブルです。
約1年、水泳教室に通った娘は、水にも慣れて怖がらないし、自分で顔を水につけることもできるので、格段の進歩です。
来年の今頃には普通に泳げるようになるのでは。
さて、久しぶりに泳いだ私は、体の姿勢の悪いところがひしひしとわかります。
背筋から腰が負荷がかかっているのは、少し猫背だからでしょう。
平泳ぎをすると必然的に背が反るので、これまたきつい。
ちなみに海へ行くときは、ボディボードにつかまっているので、ここまでの負荷はかかりません。
娘は1時間半の間、ほぼノンストップで遊んでいました(途中、5分の強制的な休憩はあり)
これは途中で電池切れるだろうなと思ってたら、帰りに寄ったファミレスで「疲れた」「眠い」を連発。そこから家まで抱っこして帰るハメに。
平均よりも軽いとはいえ、もうすぐ6歳になる子です。16キロくらい。
背中がバキバキになりながら家、到着。
そのままベッドルームに連れて行って寝かせます。
奥さんは洗濯機をセットしている間は、私が添い寝してましたが、なかなか寝ないし「ママがいい」とダメ出しされたので交代。
ちょうど、洗濯が終わったので干してから、外出。
この日発売の塩野七生「ローマ亡き後の地中海世界」の文庫を買いにたまプラーザまで。
大ベストセラー「ローマ人の物語」の続編ともいうべきもので、ずっと楽しみにしていました。
帰りに髪を切り、ビール買って帰宅。