背筋ねんざ
昨日から痛みだしてたんだけど、左背筋を捻挫したようで、痛くて起き上がれない。
どう動こうとしても激痛。こりゃあかんと、スタッフにメッセンジャーで連絡。
過去ログ見たら1年前の11月にも全く同じ理由で連絡してた（汗
そのあと安静にしていたが娘が起きるタイミングで朝ごはん食べるため起きてテレビ見たら田園都市線が止まってる。
ほぼ始発から止まってたようで無理して行ってたら詰んでた。
ロキソニン湿布を貼って安静にしていたら、夕方には起き上がれるようになった。
年に何度か、急にグキっとなってしまう。なんとかならんかなあ。